皆様こんにちは！

さて、坂本ダンスアカデミー・林間の入っている建物のメンテナンス作業がようやく終了しましたー

外壁も以前よりも白っぽくなり清潔な感じがします。
壁のコーキングもばっちりです。

工事前

工事中

工事後

ちょっと分かりづらいですが、とっても綺麗になりました！！

そして、ビフォー＆アフターといえば・・・

もうすぐ産後１年になる私の身体です

どの様に変わったでしょうか？？

去年８月。

今年の８月。

同じお洋服を着て撮ってみました（笑）
ちなみに娘は９月産まれです。

生徒の皆さんには、もうすっかり元どうり！！
と言っていただいておりますが、実は体重は＋２～３㎏のままです

以前の写真を見ると、何となくギスギスに見えたので体重はこのくらいをキープで良いかなと・・

そして大事なのは筋肉量です。

・・・減ってます
それでいて体重がプラスのまま、というのはだいぶヤバいですね

しっかり身体のメンテナンスが出来ていないので、身体のあちこちに無理が重なったまま。
特に育児疲れが上半身にきています。

下半身は練習でやや戻ってきていますが、裏側やヒップと共にもっとしっかりトレーニングしたいところです。

先日雨の中子供達とお出かけした時、雨の為ベビーカーを使えず抱っこひもで頑張って以来、首と背中がバキバキです・・

子供はどんどん大きくなりますからね。大きくなってくれないと困るんですけどね

毎日抱っこ紐を使っていますが、時間が長くなると本当に身体が辛いです。

もっとしっかり身体作りをしなければいけないのですが、家ではなかなか時間を作れないので、もうちょっと落ち着いたらしっかりメンテナンスの時間を作らねば・・です。

妊娠出産を経て、身体は色々変化しますが何とか折り合いをつけながら今は競技に復帰しています。

やっぱり衰えたね・・・と見られないよう、これからも人知れず努力は必要だと思います。

でも、超個人的な気持ちとしては、私は出産前より今の方が何倍もダンスが面白い。
何故かしら？？といつも考えるのですが、いまだにはっきりとした答えが見つかりません。

日々の子供のお世話は大変だし、抱っこしすぎて身体は痛くなるし、試合前日に子供が発熱して夜泣きでほとんど眠れずに試合で踊ることもあります。

今の生活は試練が沢山！！

でも今の方がダンスに向き合えている、そんな気がするのです

ダンスもビフォーアフターのように素晴らしく変われるよう、これからも頑張ります

８月２８日（月）はレッスンの為、１３：３０からの営業になります。

今月はお休みや営業時間の変更が多く、皆様にご迷惑おかけしています。

宜しくお願い致します。

皆様こんにちは！

先日の日曜日はホテル椿山荘にて行われました「サカモトトモキ・ダンススタジオ」夏の舞踏晩餐会に参加して参りました。

こちらは椿山荘のお庭です。都会の中の緑って贅沢な感じ

お花の前で皆でパチリ！

主催者のサカモトさんは同じサカモトでも、大先輩の坂本先生です（笑）

坂本智樹先生と杉木亜矢子先生は東京の神楽坂にスタジオがあり、現役時代はラテンA級選手として御活躍されていました。

素敵なラテンを踊られる先生カップルです

そしていつお会いしても美しい亜矢子先生

その坂本先生亜矢子先生のスタジオのパーティーに初めて参加！

当アカデミーからは、「埼玉のM様」こと、宮崎様がツカサ先生とワルツを踊られました

（宮崎様のラテンの師匠が智樹先生なので、そのご縁もあって参加させていただきました。）

藤色とピンクのドレスで、やわらかいチュールが軽やかに踊るとても素敵なドレス

ルーティンも難しいステップがふんだんに使われた内容でしたが、ドラマティックなワルツ、大成功でした

智樹先生とのルンバもとても素敵でした

宮崎様の次の作品も楽しみにしています！！

２曲のデモを無事踊られ、ディナー中のM様こと宮崎様と私。

パーティーはスタジオによって色んな工夫を凝らしたショーや演出が有り、勉強になりますね。

私達にとっては昔から知っている先輩の先生たちも多く参加していたので、色々とお話しできてととっても楽しかったです

いつかは私達も先輩方のように、素敵なPartyを開催したいな～と思います

臨時休業のお知らせです

１５日（火）教室のメンテナンスを行うためお休みさせていただきます。

２６日（土）私用の為お休みさせていただきます。

皆様にはご迷惑おかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

こんにちは！

本日も曇り時々雨。
梅雨明け宣言が出てからの方が雨の日が多い気がします・・・皆さんいかがお過ごしでしょうか？

肌寒く感じる時、けっこうありますよね。
お身体お気を付け下さい。

突然ですが

作品名「大人の階段」だそうです・・・

まだ子供の階段も登り始めたばかりだと思っていたのに、もう「大人の階段」上っちゃうの？？？

子供の発想は面白いですね～（笑）

この突っ込みどころ満載の「大人の階段」ですが、いつから大人になるんだろうなぁ、という素朴な疑問が。

高校生の頃ですが突然親を自分とは別の人なんだと自覚した瞬間がありました。
特に喧嘩したとか何かあった訳ではないのですが、突然スッとそう思った瞬間があったのです。

今思えばその時が私が「大人の階段」を上り始めた時なのかもしれません。

以前ネットで読んだのですが、なるほど・・・と思った明快な「大人」「子供」問題への答えがありました。

「いつになったら大人になるんだろう？」

「子供になりたい、と思ったときじゃない？」

という子供たちの会話。

なるほど・・・

「子供に戻りたい」と思う時がある私は、もう「おとな」のようです（笑）