皆さんこんにちは！
またしても久しぶりの更新になってしまいました。

この二週間はとんでもなく忙しい日々を送っておりました。
まだ継続中ですけどね

この間の日曜日は長男の卒園式がありました
０歳から通っていた乳児保育園を卒園して、４月からまた新しい保育園に通います。

まだ歩けない時から面倒みていただいていたので、愛情いっぱい面倒見てくれた先生たちには、親としてもとても思い入れもあり、感謝の気持ち一杯でした。
当日に向けてママ友の皆で先生にサプライズしたり、皆で打ち上げをしたり、最後の最後まで親子ともども最高の思い出になりました
とは言っても息子は小さいので保育園自体の思い出は忘れてしまうかもしれません。
先生方も悲しそうにそうおっしゃっていました。

でも私は、お友達大好きで毎日楽しく保育園に通っていた息子を見ると、彼の中の大事な部分として必ず残る「なにか」がある、そう思います。

私自身ダンス以外のお友達から学ぶことも多く、（何しろ世間知らずなのです・・・）本当に良い経験をさせて頂きました

そして次の日は、息子さん入院です
前々から決まっていたアデノイドと扁桃の切除等の手術でした。

その準備の為に病院に行く回数も多かったり色々大変でしたが、無事手術も成功して現在入院中です。
昨日あたりは元気になってきて、ベッド柵を乗り越えようとして看護師さんに怒られたりしてるらしいです
子供の快復って早いですね！！

そんなこんなで、笑ったり感動したり悲しかったり不安だったり・・・と気持ちのふり幅が凄い日々を送っていました。
やや心と体がお疲れ気味ですが、後は落ち着いて普段の生活に戻るだけです
こういう事があると、何でもない日常ってなんて幸せなの！！と思います。

さて、近況報告が長くなりましたが、題名の「特技」についてです。
スタジオの窓際にはスタジオオープンの際に先生方や生徒さんから頂いた蘭の鉢が日向ぼっこしています。
私はそんな感じでバタバタしているので、お花の管理も全てツカサ先生がやっているのですが、このお花たち凄いんです

もう満開の咲きまくりです！！！！

蘭のお花が何回も咲かせられるのは聞いていましたが、ツカサ先生の蘭は活き活きして蕾も沢山持っているんです。
どんどんどんどん、まさに、どんどんどんどん咲いてきます

これはもう特技として認定しても良いと思います（笑）

本人的には特別な事はしていないという事ですが、私が観察したところによると、ツカサ先生良くお花や葉っぱの様子を見ています。どの子がどんな状態か良く把握しています。
つまるところ良く管理しているという事でしょうかね

それと、たまたまスタジオ内が日照時間や室温など、蘭に適した状態なのかもしれませんね。

ツカサ先生は富山の山の中で自然に囲まれて育っているので、植物や生き物にとても優しく、その子たちの個性を生かして育てている感じがします。

そういう感じ、ダンスのレッスンにも結び付いているかな？？

だったら良いな～

皆様こんにちは！
なかなか暖かくなりませんがお風邪などひいていませんか？
私はひいたり治ったり・・・

さてブログ、またまた久しぶりの更新になってしまいました。

今回は産後のダンサーについてです。

子供をお腹の中で育てて約１０カ月、何十倍にも大きくなった子宮やそれに伴って伸びた色々なもの、消えた筋肉に広がった骨盤・・・
身体は大きく変化しています。
それを戻すのは、はっきり言って大変な作業です
まともに動けるようになるのはいつなの？？と途方にくれます。

出産直後から授乳が始まり、夜中も何度も授乳やオムツで起きますし、毎日寝不足との闘いです。
そんな大変さも１カ月経つとだいぶ落ち着きます。
しかし寝不足と抱っこのし過ぎから肩や背中が凝りまくりです。

そんな状態の中、１か月後検診が無事過ぎると練習を開始するのです。
皆さんは分かりませんが、私はそのくらいから少しずつ始めます。

しかし今回は前回と大きく違う点があります。

それは、『帝王切開での出産』です。

単純に傷が痛いです
表面も中も傷口があるので、伸ばしたりコンタクトで擦れたりすると痛みます。

いつになったらまともに踊れるんだろう・・そう思っていました。

私達の尊敬する元世界チャンピオンのジョアン・ボルトン先生は、産後１年くらい経ってもまだ違和感は有る、そう言っていました。
それでも踊りだすと「本当に痛いんかい？」ってくらいパワフルだったので、私も絶対前よりもパワーアップするぞ！！
そう思ってもなかなか痛みが取れず、気持ちは焦っていました。

そんな時、経験者の貴重な話がきけたのです。
アルゼンチンタンゴダンサーのヴァネッサです。
ヴァネッサ＆ファクンドは昨年の合同パーティーのスペシャルゲストでした。
本物のアルゼンチンタンゴを生で見るのは初めてでしたが、ブロードウェイでも活躍していた二人は、さすがの運動能力の高さと技術と色気と迫力。
本物はとても素晴らしかったです！！

二人には我が家の長男と同じ３歳の男の子がいますが、その男の子を帝王切開で出産したそうです。

産後の経過を聞いたところ、４カ月から舞台に立ってた、そうです。
痛かったけどね！と言っていました（笑）
他にもコンタクトはどうしてた？とか色々聞きましたが、やはり身体の内側も外側も気にならなくなるのは６カ月かかる、とのことでした。

その話を聞いてから、この「６カ月」というのが私にとって大きな目標となりました。

そしてあと１週間で６カ月になります

確かにいつの間にか以前より気にならなくなっています。
傷が痛くて出来ない・・そんなことはもうありません
ただ自分のあらゆる部分の可動域が更に狭くなっているのでこれから広げていかなくちゃ
もう言い訳はできないので、日々努力するしかないですね（笑）

帝王切開で出産したダンサーの普通に戻るまでの目安は、「６カ月」（個人差はあると思いますが）ですね。

普通分娩の場合はもっと早く身体の違和感はなくなります。

ただ、産後大変なのは身体の快復だけではなく、育児の始まりです！！

今はママダンサーの友達が増え、みんな復帰したり復帰に向けて頑張っています。
指導して下さる先生方のご理解や協力のお陰で現役復帰もしやすくなったと思います。

ママダンサーたち、皆それぞれ頑張っています。
私も頑張らないと

以前坂本先生がジョアンに「ツカサ、ツカサは踊りたいかもしれないけど、愛の身体は見えなくてもとても傷ついているのよ。だから焦ってはダメよ！」と言われたそうです。

なのでママダンサーのお相手のリーダーさん達にも優しく見守ってあげてほしいと思います

おはようございます‼️

昨日は所属技術団体、東京モダンウォルサーズの春の温習会がありました。

先生とコンペスタイルで踊るミックスコンペとプロデモンストレーションという内容です。

当アカデミーからは埼玉のM様が4種目でご出場されました‼️

すごい熱気です。

終了後にパチリ

その後は美味しいご飯をご馳走になり、久しぶりにM様と楽しい時間を過ごさせて頂きました〜

また次の目標に向けてよろしくお願いいたします‼️

子供がいるとイベント後も打ち上げには出席せずいつも飛んで帰るので、昨日は久しぶりのお食事でした。
とても楽しかったです！

父と母のおかげで子供を持った今でも色々経験させてもらえます。
本当に感謝です

今日も朝からレッスンの為、娘はおばあちゃんとお留守番です。
そのうち母の事をママだと思ってしまうかも...

おはようございます☀
今朝は寒さも和らいで起きるのがずいぶん楽になりましたね！

さて20日(月)ですが、レッスンに行くため営業開始が13時30分からになります。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。

こんにちは！
とっても久しぶりの更新になってしまいました。

最近は雪が降ったりとても寒いですね。
早く暖かくなってほしいです

さて、先日１２日（日）は私の所属しているJBDFではムーアカップという大きな試合がありました。
一年の初めにある大きな試合で、私達も毎年気合を入れて参加しています！
昨年は妊娠したのでムーアだけ出場してから産休に入りました。
今年はまだ４月まで産休中の為、どちらにしてもムーアには出られませんでした。
もし出場できたとしても・・・まだ試合で踊るには準備不足でしたね

なので、今年はスタジオのミニパーティーを企画して皆さんと楽しいひと時を過ごしました
バレンタインに近かったので『バレンタインパーティー』です
今回は新たにミニデモもやりました！！
やはり本番は皆さん違います。練習から拝見させてもらっていましたが、当日に向けてどんどん変わります。
やっぱり本番が一番カッコいいんですよね～

こちらはダンスタイムの様子です。

まだ自分達で企画して行うパーティーに慣れていませんが、今回も私達なりの「おもてなし」ができたかな～、と思います（笑）

私達は子供もいますし、パーティー中子供の泣き声が聞こえてしまったり、やはりそこには色んな意見もあると思います。

連れてこない選択肢もありましたが、今回は娘のお披露目もしたかったので参加させました。
娘が生れるときは妊娠中から突然の出産まで、生徒の皆さんには本当に暖かく見守っていただいていたので、元気な家族の姿を見せたかった。そんな思いがありました。
ちょっとアットホーム過ぎますが、息子や赤ちゃんと戯れる生徒さん達を見るととっても幸せな気持ちになります

私達は私達しか出来ないやり方があると思いますし、時間の経過で変化していくと思いますが、私たちの今できる精一杯の「おもてなし」で皆さんと時を過ごしていけたら・・と思います。

今回は久しぶりに本気のプロデモを踊りました！
スローフォックストロットとクイックステップを少々（笑）
パーティーに向けて人前を想定して練習していたつもりですが、やはり全然違いました
次の日の筋肉痛がそれを物語っています

百回の人前を想定した練習より一回人前で踊る、そこから得る事の多さを改めて実感しました。
披露するまでの練習過程はもちろん大切です。
練習なくして良い踊りはできないと思いますが、やはり人前で踊ってこそのダンスだな・・・と。

そして、私たちのダンスを喜んで見てくれる皆さんを観て、私たちが踊るのをみんな待ってくれていたのだな、と感動しました。
私達のダンスを楽しみにしてくれている、そう思ってくれる生徒さん達が沢山いるのだと思ったら、もっと上手くなった踊りを観てほしいと思うし、良いレッスンを提供したい。心からそう思いました。
どうしたらもっと皆が楽しんでくれるだろう、喜んでくれるだろう・・・日々そう思います。

それってサービス業の基本ですね（笑）

独立して半年、まだまだこれからです